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　　女性的胸部是人体重要的生理器官，也是身体最性感的地方，粉嫩的乳头代表着一个人年轻的形态，对于夫妻生活也起着促进作用，但是女性在怀孕阶段，胸部会产生一定的变化，比如乳房发黑，那么孕期乳房发黑是什么原因？

　　孕期乳房发黑，主要有以下原因：

　　1、荷尔蒙激素排泄：在怀孕初期的时候，身体内的荷尔蒙激素会产生明显的变化，后门激素的增多，就会排泄，这样乳晕和乳头就会变大，并且会出现明显的变黑现象，这属于正常性的生理性反应，女性没有必要太过担心。

　　2、血液不循环：很多女性在怀孕的时候都会出现胸部疼痛、胸涨等现象，很多女性比较喜欢穿一些紧身内衣，但是紧身内衣有一定的缺陷，会导致局部的血液不循环，所以这样也会导致乳头变得越来越黑，胸部变黑的现象。

　　3、劣质内衣，女性朋友平时一定要选择合适的内衣，千万不要选择一些劣质内衣，因为劣质内衣会加剧胸部的皮肤，和内衣之间的摩擦这样就不断产生冲突，就会造成黑色素的沉淀，同样会出现胸部变黑的现象。

　　4、气郁结导致的乳头变黑，因为孕妇比较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，从而使乳头变黑。

　　孕期做检查是大家都知道的，有的人可能觉得这样那样的检查太浪费钱，所以希望能够只做一些强制性的检查，其他的检查就不用去医院排队做，但是她们并不知道什么检查是强制性的，那么，孕妇哪些检查是强制性？来看答案。

　　孕妇哪些检查是强制性

　　在孕期的任何检查都不是强制性的，所谓强制性的检查就是没有做这个检查就没有办法生产，但是，这个规定并不存在，孕妇不用担心这个问题，不过为了保证胎儿的优生率，建议大家在怀孕期间要做好定期检查，如果自己确实没有足够的条件定期检查，也必须要做排畸检查。

　　孕妇哪些检查需要做

　　孕妈刚刚怀孕以后要做孕酮检查，这个检查是反映早期胎儿情况的重要指标，而且还必须要做一个彩超检查看胎儿是宫内还是宫外。

　　在孕11周到孕14周的时候，孕妇需要到医院做nt检查，这个检查能够知道胎儿的神经发育情况，等到怀孕16周的时候需要做唐氏筛查，这个检查能够知道胎儿出现唐氏综合症的可能性。

　　等到孕20周到24周的时候有一个大排畸检查是必须要做的，因为这个检查能够知道胎儿的器官发育情况怎么样，如果在检查的时候发现器官发育异常，就必须要引产处理才可以。

　　在夏日炎炎，持续的高温的日子里，会使产后新妈妈变得食欲低下，这时候，我们应该怎样进行饮食调理呢?本文就整理出了专家的详细指导方案，以供夏季新妈妈来参考!

夏季产后新妈妈的饮食指导

　　专家提醒，夏天新妈妈的饮食要清淡、忌寒凉!

　　夏天坐月子饮食宜清淡，要多喝水，多吃豆制品和新鲜蔬菜以及适量瓜果。但不能太贪凉，否则会刺激妈妈虚弱的脾胃，宝宝也会因此而拉肚子。

　　专家为夏季产后的新妈妈推荐两款食谱：

　　紫苋菜粥

　　原料：紫苋菜1把，糯米60克。

　　营养盘点：紫苋菜富含蛋白质，其所含蛋白质比牛奶中的蛋白质更能充分被人体吸收。

　　紫苋菜的钙、铁含量比较多，夏季心烦气闷时，清香可口的紫苋菜粥尤其适合坐月子的妈妈矿物质的补充。

　　注：

　　香浓的菜粥，若配上精制可口的小菜，定能让夏季里食欲不振的妈妈胃口大开。

　　白菜排骨汤

　　原料：猪排骨500克，白菜250克，香菜、盐、植物油、葱、姜各适量。

　　做法：

　　1。白菜洗净，切细长方块。

　　2。香菜择洗后切段，葱切段，姜切片。

　　3。排骨洗净，剁段，用沸水焯过。

　　4。炒锅置火上，放入植物油加热，

　　下葱段、姜片炝锅，放入排骨，用急火煸炒，注入适量热水，用中火烧熟。

　　5。放入白菜块烧到半熟，加盐，用小火炖烂，加香菜即成。

　　营养盘点：白菜含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素。

　　同时专家提醒：夏季产后无需忌口高蛋白食品!

　　产妇的饮食结构应以高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖为主，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，无需忌口高蛋白食物。不过，对于那些剖腹产后伤口未完全愈合的产妇，如果本身属过敏体质，需暂时少吃鱼虾等容易引起过敏的食品，而对于普通体质的产妇来说，无需为忌口担忧。

　　另外，很多孕妇和产妇为了下奶而吃燕窝，专家表示，孕妇和产妇可以吃燕窝，但燕窝是否有下奶的作用，目前并无临床证据来证明。