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哺乳期的营养很重要，妈咪吃得好，宝宝也受益，因此贪嘴的妈咪或是挑食的妈咪一定要注意营养均衡，与此同时，有些孕期不能够多吃的食物也需要有所克制哦，这不仅是为了自己好，也为了宝宝好。

首先我们要说的就是几种不适宜在哺乳期多吃的食物，他们往往有着诱惑的口感，但他们不是孕期妈咪的亲密好友，第一种就是冰镇水果，它的温度太凉，喂乳妈咪若是过量食用容易引起胃部不适，而且还会间接的影响宝贝们的健康，容易造成宝宝拉肚子，因此哺乳妈咪吃的水果一定要是常温的哦。

食物有着凉性和温性之分，十个女人九个寒，女性吃太多凉性食物容易造成宫寒，女人着凉可不好哦，因此在吃水果补充维生素的时候也需要仔细区分凉性水果和温性水果，多吃些苹果，葡萄，菠萝，乌梅等水果，对于哺乳妈咪最安全了。

苹果营养价值很高，是老少皆宜的水果之一，对于哺乳妈咪来说也正合适，它所含有的苹果酚很容易被人体所吸收，常吃苹果还能够改善肤质哦，对于敏感的妈咪来说，苹果具

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　　对于女性来说，没有什么事情比美丽更为的重要了。夏季的紫外线非常强，如果不注意防晒，稍微的晒一下太阳，肌肤就有可能会变黑。每个女性都希望自己的肌肤可以白嫩嫩的，所以会使用一些美白的产品。怀孕中的女性不能使用护肤产品，那么，夏天孕妇可以用什么水果做面膜美白？

　　自己制作美白面膜是纯天然的，不添加任何的化学物质，所以非常适合怀孕中的女性来使用。蜂蜜和柠檬都是很好的护肤产品，内服有减肥和美白的效果。外用也有美白的作用。蜂蜜和柠檬制作美白面膜很简单，就是将蜂蜜、柠檬汁和面粉混合，调制成糊状即可。

　　西瓜皮有清热解毒的功效，不仅可以榨汁饮用，还可以用于制作美白面膜。制作方式简单，就是将西瓜皮榨汁，留取汁液后混合面

　　其实只要是清热解毒的水果都会有美白的效果，孕妇要注意不能使用化妆品也不能使用刺激性强烈的护肤品。现在有专门孕妇使用的护肤品，可以考虑使用。平时要多喝一些水，多吃一些清热解毒的水果，这对于美白都会有效

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　　羊水的作用很大的，所以在怀孕期间，一定要注意检查羊水。尤其是怀孕晚期，更是要注重羊水的检查，羊水多了不行，少了也不行，一定要达到一定的量，才能让胎儿正常的生出。孕后期羊水少，会导致胎儿畸形。据了解，羊水少可能通过喝水来提升，那孕后期羊水少怎么喝水？

　　羊水少，不要盲目处理，先要找到羊水少的原因。羊水少可以通过大量的喝水或是输液提升，但是，它也只是短暂的提升。反而是喝水过多，对孕妇的肾脏等器官也是一种损伤。

　　羊水少怎么办？如果在产检中发现羊水少，胎儿发育正常的话，可以通过补夜的方法来改善胎盘功能，也要定期进行复查，看看羊水增长的情况。如果有增长，说明这种方法可行。如果不增长，就要改换其它方法。

　　如果是足月的胎儿，出现羊水少的情况，可以及时的终止妊娠。临床上大多采用剖宫产终止妊娠，以降低围产儿的病死率。对于羊水少的孕妇一般是侧卧位的休息，而且尽量卧床休息，不要随便乱走动，避免消耗太多营养，而导致早产。

新生儿睡觉时间是最长的，每天睡眠时间可达20小时左右，睡觉时间长短受睡眠环境和个人不同情况影响，有的宝宝睡觉时间长一点，有点

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　　女性怀孕期间需要做多次产前检查，而且有些检查后的报告单上会出现一些专用的术语，比如双环征。这类术语会让孕期女性不知其所包含的意义所在，也会为此而十分担心，那么怀孕双环征是什么意思呢？

　　双环征是指孕期通过B超检查后，描述怀孕期间所出现的某些特征的专业术语。通常在女性怀孕5~8周时，在蜕膜和包蜕膜区间能够见到的半环状且狭长的一个暗区，此时的妊娠囊还并没有将整个女性子宫腔内占满，从而就会呈现于这样一个暗区，这就是双环征。

　　孕期女性朋友对此如果还不能很好理解，那么通俗讲双环征其顾名思义，是指有两个环状的囊出现在女性子宫内，其中之一就是常说的妊娠囊，而透过妊娠囊之内还可以见到另一个小囊，也就是卵黄囊，这两个囊进行B超检查时，会像两个环状一样，此即双环征。

　　出现双环征也正是怀孕后的一个初期阶段，而且此阶段出现后还需要在10天左右再次进行B超复查，要确定是否有正常的胚芽胎心良好发育，如果均呈现于正常发育状态时，说明孕期正在健康进行中。

　　女人怀孕期间是一生中最重要时期，同时也是女人最幸福的一个时

英国《每日邮报》8月10日报道，西班牙一名婴儿最近包裹在完整的羊膜囊（也称胎膜）中出生，仿佛巨型透明鸡蛋。这种情形十分罕见，出现的几率约为八万分之一。

从图片中我们可以清晰地看到胎膜中的胎儿、蓝色脐带。是不是感觉非常神奇呢？其实啊，胎儿包裹着羊膜囊出生的事件，之前也有过报道。

去年，美国加州一名早产3个月的婴儿羊水未破就降生的消息也是轰动一时。出生时，胎儿身体仍被完整的羊膜囊包裹，就好像一个“水球”。

在希腊也曾有过这样的罕见案例发生，从透明的膜里，可以清楚看见代孕宝宝的头和头发。

基本上，包覆在羊膜囊里一起被生出来应该是没什

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代孕妈妈们应该对“羊膜囊”并不陌生，它指的是子宫内包覆胎儿的两层坚韧、薄、透明的膜。羊膜囊里面包覆着羊水，能起到防粘连、润滑、缓冲、防压迫撞击的效果，而胎儿就悬浮其中。

羊膜囊是胎盘的一部份，在一般情况下，当代孕宝宝出世时，羊膜囊功臣身退，并随着一起被排出体外。

当胎儿要出生时，羊膜囊会破裂，里面的液体会流出体外，也就是我们俗称的破水。不过并不是所有代孕宝宝都按部就班，在少数情况下，有些代孕宝宝会包覆在羊膜囊里直接被生下来，就像上文所看到的。

除了羊水和胎儿，羊膜囊的组成还包括绒毛膜、羊膜、卵黄囊、尿囊和脐带。

胚胎

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　　因为现在的年轻人思想比较开阔，所以在婚前有同居行为还是比较常见的，有的女生年龄还比较小，并且两人都没有要孩子的准备，女性就会选择去打胎了。有人认为打胎后不会有任何影响，那么，打过胎照b超看得出来吗？

　　打过胎照b超是不能看出来的，很多女生觉得打胎之后对生活没有影响，其实不然，一个女生是否打过胎还是能够判断出来的，具体有以下几点：

　　1.就诊记录：这个是最容易查到的，因为每个人只要去医院看病就一定会有就诊记录，当然打胎也一定会记录在案，不过病人的信息都是隐私，一般大部分医院都会替病人保护隐私。

　　2.宫颈口扩张：虽然现在很多医院宣传的是无痛人流，然后没有任何的影响，但是只要做过流产，对女性的身体还是有影响的，特别是人工流产手术，只要进行了手术就一定会使得宫颈扩张，即使是恢复得再好也恢复不回未怀孕过的样子，所以用这一点来判断还是很准确的。

　　3.月经异常：月经异常是很多女生都会有的毛病，但是打过胎的女生月经异常是比较严重的，不过这个方式也不能完全肯定。

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在孕期需要注意的东西太多了，那么你知道在孕期有些事情是不能做的吗？今天小编就来说说这3件事情对准妈妈的伤害！

孕妈到了孕期之后，就进入了人生的一个非常重要的阶段，这个阶段结束之后，孕妈就成为了一位伟大的母亲。

因此孕妈一定要在这个阶段内非常注意自己的生活习惯，千万不能给胎宝宝带来不好的影响，毕竟孕期内的孕妈身体是非常金贵的！

很多孕妈到了孕期之后，就成了家里的“大宝宝”。一家人想尽办法宠着、哄着，生怕孕妈出现什么意外。孕妈只好什么也不能做的安心养胎，可是有些孕妈天生就是闲不住的主儿，非要做些什么，要不然天天吃吃喝喝的就太无聊了。

在这里提醒这些孕妈一句：平时出门转转、看看、散散步，都没有问题，毕竟适当的运动和呼吸新鲜空气都有助于胎宝宝的发育，然而下面提到的这些事情可千万不能做！

第一件：穿鞋跟比较高的鞋子出门

孕妈出门散步是好事，但是孕妈一定要注意自己出门时，要穿什么样的鞋子。

一般来说，孕妈在孕期内最好只穿平底鞋，跟比较高的鞋子就不要再穿了，