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你想在产后迅速恢复身材吗？有些宝妈生完孩子以后会选择束缚带，那么你也有同样的想法吗？产后用不用束腹带，看完你再决定！

妈妈生产后，为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收回去，早早地就把束腹带绑在了肚子上。这样真的科学吗？

关于束腹带的常见问题

1、绑束腹带能防止子宫下垂？

产后身体恢复的关键在于盆底功能的恢复。

怀孕期间，盆底肌肉长期受到日渐增大的子宫跟胎儿的压迫，在分娩时又承受着过度拉伸及会阴损伤的痛苦，功能和结构都造成了一定的损伤。

如果盆底的损伤没有及时的修复，则会带来许多产后后遗症，如尿失禁、子宫下垂、阴道前后壁膨出等。

2、绑束腹带有利于排恶露？

排恶露和束腹一点关系没有，宝妈产后4-6周以内恶露就会自然排出了。

用束腹带其实不会让恶露排的更快，反而可能造成压迫、影响正常血流，延长恶露排出时间。

同时因为紧绷，还不利于腰腹部的血液循环和皮肤代谢，可能会引起皮炎。

3、绑束腹带能控制食欲？

产后妈妈需要补充营养，为哺乳做准备。靠束腹带对胃部的长期压迫来减少食量，达到产后瘦身的目的是非常不理智的。

因此，建议妈妈们产

　　追求美丽，是每个女性同胞都可以拥有的心态以及权利，尽管孕妇处于一个特殊时期，但是也是同样拥有追求美丽的心态以及权利的。因此，很多孕妇都很想知道，在代孕期间，是否还可以做指甲？如果做了的话，会不会有什么危害呢？

　　1、孕妇其实是可以美甲的。如果孕妇可以保证自己不接触那些指甲彩油的话，那么对于孕妇以及胎儿的身体健康都不会有什么不良的影响。孕妇也是需要美丽的，所以想通过做指甲来让自己变得更加美丽，也是无可厚非的，不过一定要注意安全。

　　2、需要注意的是，现在市面上所使用的指甲彩油属于化学物质，

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　　孕妇一定要注意，在做指甲之前，一定要先把指尖以及指甲面都洗得干干净净。不妨在将自己的指甲打磨出合适的形状以后，再考虑使用比如化妆棉这种物质来蘸洗

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　　在老一辈人的观念里，无论是小产还是产后孕妇都不能吃盐，认为吃盐容易出现积水，对女性身体健康会带来影响。虽说老人都是为女性身体健康着想，所以限制不让吃盐，但这种观点是否正确有待考究。那么，流产坐月子能吃盐吗？下面来看看吧。

　　流产坐月子能吃盐吗

　　流产女性是可以吃盐，但要少量吃盐，并不是说一点都不能吃，因为重口味会让身体器官带来负担，严重则会出现皮炎或者是皮疹情况发生，因此流产后饮食要以清淡食物为原则，不能吃生冷和辛辣食物，否则会给身体健康带来负担。

　　流产的原因主要有哪些

　　1.遗传因素

　　有时父母基因存在一些隐患，两者发生结合就会引起胎儿染色体发生异常，造成胎儿出现畸形症状，因此准妈妈怀孕初期，要做好身体产检工作，发现孕妇身体出现异常要听出医生嘱咐，以免发生危险情况发生。

　　2.居住环境

　　准妈妈生活环境也很重要，不能居住在新装修房子里，新装修的房子含有很多有害物质，例如甲醛、二氧化硫等，长期在这样环境下生活对身体健康会带来严重影响，甚至会发生流产可能性很大。

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　　女性怀孕之后，就应该多吃易消化、高营养的食物，这对胎儿发育有好处。孕妇们对于饮食要多加注意，因为有很多食物平时吃对健康很有益，但是却不适合孕妇食用，例如桂圆、山楂以及螃蟹等。那么，孕期能吃苦肠吗？

　　苦肠是猪肠的一种，女性在孕期是能吃苦肠的，这对于胎儿没有不良影响。处在孕期的女性适量的吃一些苦肠，对于健康是比较有益的。苦肠具有解毒降火、清热利湿的作用，而且还可以起到凉血的功效，非常适合女性在孕期食用。

　　女性在怀孕以后，子宫的膨胀会压迫到肠道，这就会使肠道蠕动减慢，进而出现便秘的情况。而且孕期运动量的大幅减少，也容易引发便秘。而孕妇经常食用一些苦肠，就可以有效的改善大便干燥、便秘的情况，而且还可以缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

　　虽然孕妇吃苦肠对健康很有益，但是也不能过量食用。另外，孕妇想吃苦肠的话，最好不要从外面购买，应该是自己制作，这样吃起来更加的放心，而且在卫生方面更有保证。大家在制作苦肠的时候，必须要将苦肠清洗干净，而后再进行烹饪。

刚生完孩子的前叁天，先不论自然产还是剖腹产的恢復快慢，一想到每隔一、两个小时就要餵母

　　到了孕中晚期，由于胎

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　　多为子宫压迫大腿内部神经所致。孕妇到孕六个月左右，胎儿对下肢和骨盆的压迫都增大不少，大腿内侧神经受到压迫，血液循环不畅，就

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　　孕妇在孕期可适当多补充些钙质，增强骨骼的健康，也可减少筋腱组织变疏松而产生的不适。比如，在孕期多吃些虾米、豆腐豆干、奶类、紫菜、海带等食物，可为代孕宝宝的发育提供充足的钙质，也可避免自身骨骼出现问题。缺钙较多的孕妇还可在医生指导下服用些孕妇钙片或补钙口服液等。

　　如果大腿根疼痛较为厉害，并且难以缓解，也有可能是孕妇大腿部位的骨骼或是软组织出现了问题，可以去检查下。在孕期尽量少吃药物，避免影响胎儿，可注意坐姿、站姿等，多调节。

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　　通常女性到了孕晚期的时候就要预防早产，此时女性很容易有早产的情况出现，但要预防是需要有一定的方法的，有些人方法用错了就没有办法预防早产，那么孕晚期应该如何预防早产呢？

　　首先女性在孕晚期的时候很容易早产，此时一定要补充足够的营养，因为营养充足了，宝宝才能更加健康的发育，同时帮助女性在生产的时候有足够的动力，不会出现难产的情况。

　　在女性孕晚期的时候，会出现一些情况，比如有些女性在孕前便有气血不足的情况，怀孕期间同时出现了心慌、呼吸补充、不怎么想吃东西、比较喜欢睡觉、浑身无力等现象，此时就很容易早产，所以女性一旦发现，便应快速调整饮食习惯和作息习惯，保持愉快的心情，劳逸结合，预防孕晚期早产的情况出现。

　　一旦女性孕晚期发现有分泌物异常，就是阴道有温水样的东西流出的时候，这很有可能是破水的早期症状。要立即送往医院，以免出现早产的情况。

　　孕晚期还应该避免劳累以及长途旅行。而且整个孕期女性需要定期产检，这是为了及时发现早产的情况，要知道早发现了才能早做预防措施，而且早产对宝宝的影响是很大的。

杭州一位叶女士，代孕38周多时，发现胎代孕宝宝胎动异常，非常警觉的她立马就医。也亏得她的警觉，救了胎代孕宝宝。当时去到医院，产科医生立马进行胎心监护等检查，结果出来后，医生考虑可能存在宫内窘迫，因此为叶女士实施了紧急剖宫产手术。

打开子宫那一刻，医生都捏了把汗，因为代孕宝宝被脐带缠绕，不仅绕颈一圈，还绕体一周了，母体一旦出现宫缩，随时有窒息的可能…

真的幸好叶女士警觉，剖宫产后母子都很健康。

叶女士能及时发现胎动异常，是因为她有定时数胎动的习惯。数胎动，是最基本保护胎代孕宝宝的动作。那么胎动到底怎么数？

胎动，其实是代孕宝宝给孕妈的沟通语言，能直接反映胎儿的情况。数胎动可以及时发现

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因此，如果有脐带绕颈、脐带打结等胎儿宫内缺氧的高危因素，建议孕妈咪每天数数胎动。而健康的孕妈咪，如果平时的胎动都比较明显和频繁，就不需要每天数了。

什么时候要开始数胎动，这个其实还没有确切定论，一般会建议从代孕28周开始数。

一般情况下，代孕24周以后

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据研究显示，健康胎儿的睡眠周期一般为20分钟-40分钟，通常情况下不会超过90分钟。因此，专

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我们讲究的是科学坐月子，那么，是不是老人们的话我们就都不应该相信了呢?传统的坐月子可谓是小心又谨慎，充满了诸多的禁忌，生怕落得个月子病。

老一辈总会说，产后喝水会引起内脏下垂，松松垮垮的大肚子回收不回去！

在中西医理论方面，都没有任何支持这种说法的理论。不过，由于准妈妈的循环系统、消化系统还在恢复中，一下摄入大量水水分可能会造成水肿现象，建议妈妈们口渴时，采取多次、小口喝水的方式。

让我们少喝水，又让我们多喝汤！这样岂不是很矛盾！

汤类易消化、味道又鲜美，是乳汁分泌之首选，的确是月子食谱里最优的一种。但是，喝汤是讲究学问的，千万不能因为好处多你就无限制喝，否则，除了会引起消化系统不适、拉肚子之外，还会成为了乳房胀痛的罪魁祸首，甚至导致乳腺炎！

错错错！刚生产完的孕妈妈们，大多数由于乳腺管还未完全通畅，这时如果太着急喝催乳汤，在产后前两三天的涨奶期，可能会痛不堪言！所以那些具备催