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子宫恢复好了吗？

子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的。怀孕前的子宫大小约像一个拳头（约50克），为了孕育新生命，撑大了快20倍（约1000克），堪称是人体创造的奇迹。

当胎宝宝娩出后，子宫就像一个泄了气的皮球，约需要两周时间才能重新回到骨盆腔内，六周内恢复到孕前大小。在子宫复原的过程中，需要通过强有力的“肌肉收缩”动作，让血管受到压迫止血并恢复到原来的大小，因此在产后1周内，新妈咪常会感到子宫收缩带来的疼痛

子宫体的复原

在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1～2厘米，大约在产后10～14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。

子宫颈的复原

在分娩

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堵奶、乳腺炎可能是每位哺乳妈妈在哺乳之路上都会遇到的问题，尤其是在物质条件丰富的年代，乳腺炎、堵奶等哺乳期乳腺疾病的发生概率更高。可是为什么生活水平越高，乳腺炎的概

我们总结有这么几类人是最容易得乳腺炎：

第一：过于追求美丽之人

为了追求美，可以穿不合适的文胸、使用束胸、束腰等各类小紧身，为了追求美可以露腰、露背、露脚踝，美是每个人都会去追求的，但是如果做的太过，就会起到反作用，尤其是对身体，会越来越糟。当时虽然是看起来好看了，可是身体迟早会为其付出代价。

为了束胸，束腰，就必须穿各种紧致内衣，但是紧身衣最容易伤乳房，也最容易导致副乳，也最容易引起乳房气血周流不畅，另外如果内衣衣料材料没有选好，一些毛细纤维也会随乳孔进入乳房，等到哺乳期的时候，堵奶、副乳、乳腺炎肯定是经常发生。

第二：饮食过于精细之人

人天生就是吃苦的命，必须是什么都得吃才行。饮食如果过于精细、过于

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　　在产后恢复的项目中，许多新妈妈都会把产后减肥列为重点，在此，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈的是，关于产后减肥有许多误区和谎言，在此提醒以下这四大谎言不可信，希望新妈妈们引起重视。

　　1 谎言：哺乳期绝对禁止减肥

　　真相：你最好在6个月内瘦下来

　　产后6个月内，是妈妈整个身体的“再造“阶段，母体的荷尔蒙会迅速恢复，同时新陈代谢的速率也会恢复正常甚至加快，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，减肥事半功倍。而且，有数据显示，产后6个月体重没有控制好的妈妈以后将会更胖!

产

　　2 谎言：吃得越多 母乳越好越充足

　　真相：母乳质和量取决于膳食营养均衡

　　少吃一点儿，母乳就不够?为了不亏着宝宝，妈妈只能使劲儿吃?实际上，哺乳妈妈保持每天1800卡和71克的蛋白质摄入量即可，母乳质和量的关键在于母体摄入营养的多样化和均衡搭配，一味“多吃”是不科学的。要避免高脂肪、高热量的食物，尽量少吃甜食、油炸食品，少吃动物油、肥肉。

　　3 谎言：紧身衣让你瘦下来

　　真相：瘦身衣让你消除体内空洞

　　孕期腹壁过度拉伸而难以恢复原有的弹性，骨盆因怀孕及分娩时被极

　　女性代孕后会经历一个相对漫长孕育小代孕宝宝阶段，所以此前正常的夫妻生活也会受到干扰，但是孕后女性在合适的孕周也可以适量进行性生活。那么，步入代孕第四个月可以同房了吗？

　　1. 首先女性代孕早期和代孕晚期两个阶段，都属于孕期较为危险的时间段，处于此阶段不可有同房行为，要避免因不良刺激而导致流产或早产发生，但处于孕中期时的女性根据自身情况可酌情安排适度的夫妻生活。

　　2. 女性代孕4个月已步入孕中期阶段，在代孕中期14孕周到

　　3. 但是孕中期想要同房前也需要有一些注意事项需要遵守。要先去医院做产检，通过B超了解胎盘位置是否正常

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　　4. 孕中期女性同房过程中还需要

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很多待产妈妈在犹豫到底该不该选择剖腹产，对于剖腹产的一连串困惑，小编现在就来为您揭晓，让我们一起更加深入地了解剖腹产吧。

困惑1:都说剖腹产会使产妇和胎儿在分娩时危险减小，是否比阴道分娩更理想

解答困惑：剖腹产并不是最理想的分娩方式。

剖腹产手术只是一种万不得已的分娩方式，是用来解决难产、保全胎儿和产妇生命安危的一种应急措施，不能盲目选择。降低分娩风险，应依赖于社会经济水平发展，医疗保健的整体水平提高，而不是单靠提高剖腹产率来解决。

其实，剖腹产降低产妇及胎儿危险性或死亡率的作用是有限的。很多临床报道显示，剖腹产手术死亡率高于阴道分娩，大部分是因麻醉意外、出血及栓塞性疾病而导致，因此剖腹产也是有一定危险的。

困惑2:既然剖腹产只是解决难产而采用的分娩方式，不应完全听从产妇的个人愿望，那么哪些产妇才需要采取剖腹产

解答困惑：分娩时是否需要做剖腹产，应从产妇和胎儿两个方面来考虑--

1.妊娠晚

　　孕妇在代孕期间身体是很虚弱的，免疫力也会下降，还会

　　1、一般来说孕妇缺钙并不会造成水肿的，和缺钙没什么直接关系，造成水肿的原因一般是女性在代孕期间，胎儿变大就会扩张子宫，子宫也会增大，这样下肢的静脉就会被压到，引发下肢静脉血流出现不畅便，从而会产生水肿，这是水肿发生的主要原因。

　　2、孕妇母体醛固酮会分泌很多，醛固酮也是一种激素，能够很好的调节人体的水分平衡，而当醛固酮增加时，人体要大量的吸收钠和水，人体水分变多自然就会引起水肿。

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　　3、女性代孕后，身体内的血量会增加，因此相应的体内水分也会增加，血浆

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　　水肿是比较正常的情况，孕妇不

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　　在不合宜的时候怀上宝宝是最让人感到无奈的事情，虽然说现今医学技术非常发达，流产只是一个非常小的手术，但术后的调养却直接影响到女性朋友的健康。流产后吃什么好，只有科学而健康的进行饮食调理才能让女性尽快地康复起来。那么流产后应该吃些什么好呢?

　　1， 流产后吃什么有利于健康，流产后女性身体会变得虚弱，这时，应该及时补充一些富含蛋白质和维生素的食物，比如奶、豆制品、鲜鱼、蛋类、瘦肉等。在流产后半个月之内，每公斤体重应供给1.5～2克蛋白质。还要多吃一些补气益血的食物，比如鸡蛋，红枣，红糖，桂圆等。

流产后吃什么好？

　　2， 产后女性由于身体较虚弱，比较容易出汗，因此要及时补充水分，但补充水分宜少量多次，除了多喝温开水外，还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这也有利于防止便秘。

　　3， 产后女性失血较多，为了预防出现贫血，应该及时补充足够的铁质。而富含铁质的食物有鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、

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　　炎炎夏日，若是可以吃上一口冰淇淋，就能很快的让自己凉快下来，但是，对于孕妇朋友而言，如果

　　怀孕能吃冰淇淋的，不过，要少量食用冰淇淋，因为这类食物太凉了，孕妇朋友如果吃的太多，容易引起畏寒、消化不良等不适症状，甚至还可能会拉肚子，所以要少吃冰淇淋。另外，不要吃甜味太重或者太多奶油的冰淇淋，对健康不利。

　　怀孕期间，孕妇朋友很容易出现排便困难的

　　在怀孕阶段，孕妇朋友需要补充营养，这样才有助于胎儿生长发育。但是，要有个度，不能出现营养过剩的情况，否则的话，不仅会让孕妇朋友变胖，还会让婴儿变成巨大儿，不利于分娩。所以，孕妇朋友要科学、均衡的饮食。