杏含有的营养成分比较丰富，有助于健康饮食和开胃。杏又酸又甜，很多孕妇忍不住想要吃，特别是在代孕初期容易出现呕

　　一是杏含有毒性，虽然比较轻微，但是食用后会对胎儿的身体发育产生影响，严重的情况下，还会造成流产的风险。如果孕妇不小心或是某种原因食用了杏，就要去医院进行检查，预防出现流产。

　　二是杏属性燥热，孕妇食用

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　　三是容易引起牙科疾病，胃病，由于杏含有比较强的酸性会造成胃中的酸突然增加，引起胃病。杏中还含有

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每位女性都会面对生孩子这件事，而说起生孩子，一定避免不了要面临分娩方式的选择。不知从什么时候起，越来越多的人开始青睐剖腹产，不得不说，剖腹产相比起顺产而言，确实有疼痛少，产程短

首先我们来说说自然撕裂，撕裂也就是产妇在生孩子的时候靠力气撑开生殖器官，然后成功将婴儿娩出。一般情况，如果胎儿体积小或者是产妇的产道、会阴部位的弹性好的话，是不会撕裂的。即使撕裂一点的话也不影响正常的分娩。而且撕裂后伤口易缝合、易恢复，对盆底肌的伤害也小。如果撕裂伤口不大就可以成功分娩的话，不建议进行侧切。

侧切，全名叫“会阴侧切术”，它是随着医学技术的进步而产生的，在我国，妇女分娩头胎时的侧切率在95%左右。它可以防止产妇会阴撕裂，保护盆底

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对于处于哺乳期的妈妈，健康饮食相当的重要，因为只有妈妈吃的健康了，宝宝才会更健康，下面我们就一起来看看，哺乳妈妈产后哪些食物不能吃，对于这些食物，哺乳妈妈们一定要牢记在心。

哺乳妈妈产后哪些食物不能吃

哺乳妈妈食物中的禁忌：

★ 油炸肥腻食物

不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。

★ 辛辣性食物

哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。

在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。

★ 寒凉回奶食物

肉类

猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。

蔬菜

马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。

水果

梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

其他

韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食

　　不管是哪个地区

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　　孕妇开空调的话，最好要开除湿的功能。特别是在夏天的时候，空调一直都是制冷，就会导致房间里非常干燥，要是不在房间里面放一盆水或者放加速器的话，就得要开除湿功能。打开除湿功能之后，房间里面空气就会稍微湿润一些，不会那么干燥，孕妇也会感觉舒服一些。

　　孕妇在使用空调的时候，有很多地方都要格外注意的。首先要控制好房间的温度，即使夏天再热，也不要把房子的温度调得太低了。理想的温度是在25~26度之间，所以要把房间的温度控制在这个温度之间。另外孕妇不可以老待在空调房里，空调房里的空气不是很流通，也不新鲜。等到晚上的时候就要多出去走一走。

　　现在都知道孕

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很多宝妈们在分娩的时候总是忍受极大的痛苦，那么这个时候的胎宝宝在干嘛呢？我相信很多宝妈也想知道这个问题，让我们一起看看吧！

对于初次分娩的孕妈妈，从怀孕到阵痛再到分娩结束的整个过程都是一个未知的过程。

面对孕期的种种问题，她们常常感到茫然，不知所措。

今天，快乐孕育小编就与各位孕妈妈一起分享“分娩时胎宝宝都在干些什么？分娩时孕妈妈如何配合才能顺利分娩？”相关问题，从而帮助孕妈妈了解分娩，让孕妈妈放心很多，顺利完成分娩。

分娩不是你一个人在战斗

胎宝宝也在与你一起努力

衔接

胎宝宝要想从妈妈的身体娩出，就必须通过骨产道和软产道，所以，胎头入盆是胎宝宝经历分娩的第一步。胎头入盆

多数初产妈妈一般在预产期前1~2周内衔接，有过分娩经验的孕妈妈多在临产开始后衔接。

俯屈

胎宝宝以侧头的状态继续下降，他们的下巴缩起来，身体蜷成圆形。

仰伸

胎宝宝进入骨盆后，会沿着弧形产道向下，侧着头回旋身体，以耻骨为支点，胎头逐渐上仰。

娩出、外旋转

胎宝宝胎头

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　　女性怀孕之后，孕酮很重要，因为孕酮一旦越来越低的话，就说明身体出现了问题，会

　　怀孕早期的孕妇出现孕酮下降，多半是因为卵巢分泌不足，甲状腺功能失调造成，在生活当中属于常见的内分泌失调现象。早孕孕酮下降的危害很大，是孕妇不可忽视的事情。因为孕酮有很大作用，与胚胎以后的发展关系很密切。

　　孕酮低说的是女性身体黄体功能不全，分泌孕酮不足，或黄体衰退，从而导致子宫内膜发生分泌

　　孕酮不足可能是因为孕妇体内雌性激素不足以及黄体功能不全等。如果孕妇检查发现孕酮严重不足，需要及时引起注意，可让身体直接补充孕激素，当然应该在医生的指导下进行比较安全。为了减少身体再次出现孕酮下降，孕妇还需注意平时的日常饮食以及生活状况。定期到医院对身体进行检查。做到这些之后，可以有效减少孕酮下降的情况再次发生。