原标题：孕期这周是“脐带扭转”高发期，一般很难查出，孕妈要学会看信号

闺蜜代孕了，现在正处在孕中期，前几天她觉得身体不太舒服，就去做产检。医生告诉她，胎儿发育不良，且有缺氧的风险。但是，她说自己孕期营养挺好的，饭量也可以，胎儿怎么还会发育不良且缺氧呢？医生说，这种情况，只能推断是“脐带扭转”，因为脐带是连接母胎的“生命线”，如果孕妈体内吸收的营养无法被胎儿吸收，很可能就是脐带出了问题。不过，具体确诊，医生要综合来看

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或许，很多人都听说过“脐带绕颈”，但很少听说过“脐带扭转”，事实上二者所产生的负面影响相当，只不过后者更难察觉。其实，孕期这周是“脐带扭转”高发期，一般很难查出，

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“脐带扭转”不是“脐带绕颈”，孕妈要清楚

我们先来弄清楚，什么是“脐带扭转”，它可不是“脐带绕颈”，它是指脐带随胎儿生长发育的过程中，顺着纵轴方向扭转呈现出螺旋状，看上去就像拧麻花一样。医生表示，“脐带扭转”一般发生在孕中晚期，孕期20周是高发期，孕妈要清楚。

发生这种情况，主要就是随着胎儿发育，在变换姿势和位置的时候，羊水活动空间比较大，然后就很容易造成脐带扭转。而脐带扭转周数越多，意味着脐带里的缝隙就越小，随着周数越多，还可能完全堵塞。一般扭转到12以上，就很危险了。因为那时，母胎间物质联系被中断，胎儿发育所需的氧气和营

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作为一个刚刚生完孩子的宝妈，为了预防自己得乳腺炎，很多宝妈会选择排空乳汁，那么你知道怎么判断乳汁排空吗？乳汁太多怎么办？

很多妈妈都知道排空乳房可以有效预防乳腺炎，但是在理解什么是乳房排空时却出现了误区。乳房排空到底是多空，真的是一滴奶都挤不出来么？

什么样的状态才是乳房被排空了？

所谓排空乳房，是一种抽象的状态，生理上乳房是不会真正被排空! 因为哺乳期乳房，乳房是动态的，乳房随时在根据乳房的胀满程度调整产奶的速度，乳房永远排不空，边排边产，越排越多。乳房排空度越高，产奶速度就会越快。我们要求的乳房排空，只需要达到乳房由硬变软、奶水流出缓慢的一种状态即可，乳房内的大部分的乳汁被排出，就是“排空”了。

为了防止乳汁淤积，需要排空乳房吗？

事实上，并不是每次喂奶都需要排空乳房，如果妈妈的乳汁能够维持正常的亲喂，就不需要刻意去排空乳汁。

只要你是按需哺乳，宝宝自己会掌握排空度，差不多每次吃掉乳房中可用乳汁的67%时，乳汁将有效分泌。并且亲喂2~3个月后，乳汁的分泌也会与宝宝的需求达到平衡。

所以正常情况下的喂奶，喂完奶拍完嗝，就大功告成了。吸奶器用的多或者使用不当，也会对乳腺造成损

　　到了夏天天气很热，大家都喜欢吃西瓜，西瓜水分多甜甜的很解渴。有些孕妇在代孕以后会很紧张，生怕自己吃了什么食物影响了健康，对胎儿的健康造成威胁。那么刚代孕妇能不能吃西瓜？

　　刚代孕可以吃西瓜，因为

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　　代孕初期孕妇会有严重的孕吐反应，会觉得很恶心，厌食，吃一些西瓜可以补充身体需要的营养，也可以除腻消烦、止吐等。在孕晚期吃西瓜也很有好处，因为孕晚期容易水肿，吃一些西瓜可以利尿消肿，还能够降血压，对孕妇来说好处多多。

　　孕妇虽然可以吃西瓜，但是不要吃太多，要适量。孕妇要学会均衡饮食，这样才可以全面的获取营养物质，以免营养缺失会影响到胎儿的发育。孕妇可以多吃一些蔬菜水果，要学会少量多餐，荤素搭配。为了胎儿的健康还需要按时做检查，及时

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　　在怀孕过程中，很多人都会建议孕妇多吃新鲜的水果，水果富含多种营养物质，对孕妇自身和胎儿都是非常有好处的，但由于孕期对孕妇饮食有一定的禁忌，虽然说要多吃水果，不过水果品种较多，并不是所以都合适，因此有孕妇问，怀孕火龙果能吃吗？

　　怀孕期间孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种低脂肪、低能量的水果，孕妇就不用担心经常吃会有发胖的苦恼，火龙果果肉中含有丰富的植物性白蛋白，这种白蛋白是具有黏性、胶质性的物质,能有效清除机体内重金属，孕妇吃了，可以防止体内重金属积聚，影响胎儿健康发育，植物性白蛋白同时对人体胃壁有保护作用。

　　火龙果果肉中有大量的水溶性膳食纤维，能有效调节胃肠功能，刺激肠道运作，减少大便在肠道停留，具有润肠通便的作用，孕妇适量食用火龙果，能保证大便畅通，避免便秘和痔疮问题的发生，火龙果铁元素含量比其他水果要高，而铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，能预防孕期发生贫血。

　　火龙果含有的维生素（C、B2、B3）和花青素，维生素C能提高人体免疫能力，增强机体抵抗能力，减少孕期疾病的发生，维生素B2和B3一起负责碳水化合物新陈代谢并

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　　众所周知，在怀孕期间孕妇在饮食上有很多禁忌，即使是一些食物含营养成分比较多，也不要盲目选择，这样会对身体健康有影响，同时也会影响胎儿的正常发育，那么孕妇可以吃红李吗？

　　红李又甜又酸，是很适合孕妇吃的，但是也需要注意量，不要多吃，也要根据个人口味而定。红李的营养非常丰富，同时也有糖、微量蛋白质、脂肪等，孕妇是可以食用的。但需要注意的是红李中有比较多的果酸，如果是胃肠道消化不好的人，最好少吃或是不吃。

　　在吃红李的时候，需要注意以下几点：

　　1.每次吃红李要适量，记住不要贪心，红李是温热的，过量饮食会引起脑肿胀和虚热，如心烦发热、潮热和出汗症状，因此脾胃虚弱的话，最好不要吃这类食物。在此期间多吃或是食用不当，不仅自己不舒服，也会对胎儿发育有影响。

　　2.吃熟李子。未成熟和苦涩的李子含有氢氰酸，不能食用。否则会出现轻度腹痛、腹泻、头痛、头晕、心悸、恶心、或是想吐等症状，甚至还会有呼吸困难、全身痉挛等严重症状，对孕妇危害极大。

　　3.要吃熟透的李子。未成熟且苦涩的李子含有氢氰酸，千万不能吃。否则症状轻的会出现肚子痛、拉肚子、头痛、对孕妇有极大的危害，因此需要注意起来。