建议准备怀孕的人不要吃糯米，因为糯米比较凉。应参加运动，饮食应定期量化，多吃时令蔬菜和水果。确保充足的睡眠时间，去医院检查激素水平，并取得均衡的补充。

克罗米芬的作用是什么

克罗米芬全称为枸橼酸氯米芬胶囊，是为人工合成的非甾体制剂，其化学结构与乙烯雌酚比较相似，是一种具有较强的抗雌激素效应和较弱的雌激素作用的药物，多用于治疗女性不育症或是黄体功能不全，对少精弱精的男性也有良好的治疗功效。

其药理作用的机制尚不十分明确，可能是低剂量药物作用于下丘脑部位，与雌激素竞争受体，解除雌激素的反馈作用，刺激内源性GnRH释放，促进脑垂体分泌FSH及LH，诱发排卵，也可能作用于卵巢，增加卵泡对促性腺激素的反应。
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孕妇可以吃小米粥吗

孕妇是可以吃小米粥的，这是因为小米粥含有氨基酸成分，能够帮助减少口腔细菌的滋生，而且富含铁物质，能够帮助人体滋阴补血。另外，小米粥对肠胃也很好，因此对于孕妇而言是有着很好的养胃作用，并且含糖量也比较高，能够帮助体内补充糖分缺失的问题。除此之外，小米粥还能帮助孕妇缓解食欲不好的情况，也能够有效的缓解孕吐的症状。

香米的功效与作用

香米富含丰富的碳水化合物，能为准妈妈提供能量，增强肠道功能；香米中蛋白质也很丰富，能促进人体细胞的新陈代谢，增强身体的免疫系统，保证孕妇生命活动的正常运行，也能促进胎儿的健康发育；而维生素B3，能防止孕妇出现腹泻、易怒、失眠等症状，减轻胃肠功能障碍，降低血压、促进血液循环等，还有钙、磷、钾等微量元素对孕期、哺乳期的女性来说都尤其重要。

Tips:

需要注意的是，香米中含糖量高，因此血糖偏高的孕妇不建议多吃。