想怀孕就必须要检查自己的身体情况，确定自己的生育能力是否健康，而排卵就是我们最重要的一个步骤，但是每次排卵都要去医院检查也有点麻烦，那有没有什么自测排卵的方法呢?小编总结了自测排卵的八个方法，希望能帮助大家。

自测方法日程表法

月经规律的妇女，可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期，按此安排性生活，就最容易受孕。

梅毒一分钟自测方法

另外梅毒还可以通过购买梅毒测试盒来进行自己测量，使用十分简便，只需将一滴新鲜血液滴进化验片检体垫片位置，十五分钟后即可显示测试结果为阳性或阴性，若测试者血液内含有梅毒诊断试剂盒自测，具体方法如下：

1、从原包装铝箔袋中取出试剂；

2、患者从试剂中用一次性塑料管采血，滴至加样孔，随后加入2滴缓冲液，同时开始计时；

3、等待红色条带的出现，检测结果应在15~20分钟出现，如果质控区有一条红线出现，结果呈阴性，代表没有感染梅毒；

4、如果测试区也出现红线，即有两条红线，结果呈阳性，被梅毒螺旋体感染的可能性很大，建议去医院进一步检查；

5、20分钟后判读结果无效。

Tips：

其实梅毒自测试盒的使用还是比较简单的，只要正确的按照说明书上的操作方法去做，使用的时候多多注意一些细节性的问题，就可以得到准确的结果，另外不管得到怎么样的结果，如果怀疑自己得了梅毒及时去医院做个检查会比较好。

自测排卵日的注意点

这些不用仪器通过自我感觉测定排卵日的方法虽然简单，但必须熟练正确使用才能有效。建议采用此法的妇女注意下列几点：

(1)最好几个方法联合使用以提高准确性。

(2)有内分泌紊乱、慢性并长期服用某些药物等情况干扰时不易测准。

(3)确有其它器质性病因造成不孕的，应针对病因进行治疗后，再配合使用这些方法。

(4)月经不准的妇女使用自我测定较难测准。

多囊卵巢自测的方法有哪些？

首先要知道多囊卵巢综合征在育龄期妇女中的发病率为6%～10%，其中因为不排卵而导致不孕的患者中甚至占到30%～60%，可见这个病对于大多数女性的危害是非常大的。

多囊卵巢综合征发病率高，危害大

该病虽然常见，但是很多患者对这个疾病的认识是有限的，比如大家知道多囊卵巢综合征是一个比较复杂的疾病，那么它对我们到底有什么影响呢？这个问题恐怕不是每个患者甚至妇产科医生都能答上来。

不管如何，我们都要从最基础开始先了解“多囊卵巢”，大家不妨先对照这些症状，做一个初步的多囊卵巢自测：

1雄激素过高，有多毛的问题、有痤疮的问题，或者说激素水平的测定是高的；

2排卵或者不排卵，表现在月经走势不正常，有的是37天，有的是三个月、六个月来一次，这样的月经肯定不正常；

3月经失调，指中青年女性出现继发性闭经的情况，而且在闭经前常有月经稀发或过少，偶尔会有月经频发或过多的现象；

4不孕不育，想要宝宝的女性朋友若是长时间无法怀孕也有可能是多囊卵巢；

5多毛与肥胖症，多囊卵巢患者由于体内雄激素分泌过多，可伴有多毛和肥胖。

Tips:

以上就是关于多囊卵巢自测的一些方法，对照这些症状就可初步判断。因为多囊卵巢是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，所以多囊卵巢自测是目前常见的预防该疾病的方法和重要指标。