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怀胎十月，每个阶段孕妈们所要面临的问题也有些不一样。尤其是孕早期和孕晚期更是需要格外注意，那么怀孕39周时，需要注意什么呢？一起来看看吧，

怀孕39周要注意什么?

本周开始，你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，活动更加不便，你也许会产生许多不舒服的感觉和思想负担。临近分娩，多数妈妈会产生再也不希望怀孕的想法。

下面，我们就来看看孕三十九周注意事项。

怀孕39周胎宝宝发育

现在出生的宝宝就已经是足月儿了。胎宝宝现在的体重应该已有3200—3400克。现在

体重在3500克以上的新生儿也很常见，甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了，这跟人们营养状况的改善有很大关系。他现在还在继续长肉肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

怀孕39周准妈妈变化

本周开始，你的子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，活动更加不便，但比起你期盼又略带紧张的心情，身体的不适可能已被你抛诸脑后了。有的准妈妈在这个时候会觉得如释重负，因为辛苦的孕育过程即将结束，有的准妈妈可能会对即将到来的分娩而心情忐忑不安，而有的准妈妈则会对这段特殊的时期产生一种莫名的不舍。无论怎样，经历过怀胎十月，你会更加懂得“妈妈”这个词的含义。

怀孕39周准爸准妈要知道

1.子宫高度下降：和没有怀孕前比，子宫可能增大了1000倍，在怀孕的最后这个阶段，子宫并没有停止增大，不过高度却开始下降了。这是因为胎宝宝的头开始钻进妈妈的骨盆，当然也会把子宫往下拽。对于准妈妈来说，子宫下降是好事，气短明显减轻，胃部的饱胀感有所缓解，感觉轻松多了。

2.如果耻骨疼怎么办?有些准妈妈在怀孕的最后阶段，仍然会感到气短，子宫底顶着膈肌，不但胸部被增大的子宫顶得难受，甚至耻骨、腰部、骶部也开始酸痛。如果准妈妈身材比较矮小，或者胎儿比较大，这种感觉会更强烈。如果耻骨和腰骶痛，尽量少站、少走，多采取侧卧位，适当使用腹带，可以减轻疼痛。

3.控制体重，少吃高热量食物：进入最后的妊娠阶段，大多数准妈妈的体重不会有显著增加，即便没有增加也是正常的，如果增加多了，反而应该注意饮食结构，少吃高热量食物。这个时候的胎宝宝各个器官基本发育成熟，适当控制一下体重有好处。

超过预产期怎么办

怀孕以后，在医生的指导下，准妈妈大多早已推算出了自己的预产期。然而，

很多情况是到了预产期那一天，母子却相安无事，胎宝宝丝毫无出来的迹象，这到底是为什么?推算预产期还有用吗? 其实，事情并不奇怪，医生根据公式计算的预产期只是一个大概数，而且，孕妇的月经周期不一定是非常准确的28天为一周期。一般根据末次月经周期的时间推算方法并不完全准确。由于每个孕妇的排卵周期不同，排卵日可能提前或错后，而胎儿发育成熟程度也存在一定的个体差异，孕妇的体质也有个体差异，这就会造成妊娠的时间长短不同。

以上就是关于怀孕39周要注意什么，孕三十九周注意事项的介绍，为了储备分娩时消耗的能量，孕妈妈应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，还要注意食物口味清淡、易于消化。

代孕试管大概需要多少钱_代孕价格多少费用_怀孕多久会显肚子哪里

　　女性在怀孕后最关心的肯定还是自己肚子的变化，而且随着肚子的变化，自己的身材肯定也会发生变化，但是很多人却并不知道怀孕后多久肚子会变大，那么怀孕多久会显肚子哪里？

　　虽然怀孕的越久孕妇们的肚子是越挺，但是怀孕前三个月基本上很少女性会出现肚子变大的情况，而在妊娠进入第四个月时腹部会有一些轻微的突出，而到六个月时就能看出明显的怀孕了。一般来说整个肚子肚脐部位都会成为腹部隆起的目标，在孕后期相当明显。

　　而肚子的重量也开始增加，妈妈们明显会感觉到走路的吃力，经常会有腰酸的情况，需要扶着肚子走，而且这时还千万不能摔倒，所以孕妇们肚子大了以后要适当的减少活动，也减少意外情况的发生。外出时必须要有人陪护，以免出现意外情况时没人帮忙。

　　而怀孕显肚子的情况也会根据孕妇身体情况的不同有变化，有些女性的体型比较偏瘦，所以肚子隆起来也很容易看得出来，但是有些女性本身就有不少脂肪，所以也不容易显怀。而且孩子在子宫的胎位也会影响显怀的情况，如果不显怀家长们也并不用特别担心，做好孕期检查就行了。

想找代孕_代孕是怎么操作的_孕妇常见症状之水肿！

有些孕妈咪在孕晚期的时候很容易水肿，整个人都感觉膨胀了起来，尤其是脚感觉最明显，穿不进以前买的鞋子，让我们一起了解一下！

水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿容易发生在孕晚期，主要是由于增大的子宫压迫静脉，造成静脉回流受阻而形成。此外，妊娠合并心脏病、肾病、高血压等也可能引起水肿。

如何自我检查有无水肿

水肿通常最先出现在人体最低部位——脚踝部，休息后稍退，严重者会逐渐加重并向上蔓延。准妈妈用手指在脚踝部按压，如果皮肤会明显凹下去，且不会很快恢复，就表示出现了孕期水肿。

如何区分“生理性水肿”和“病理性水肿”

生理性水肿：主要是由于子宫压迫造成，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，在傍晚或睡前水肿症状会比较明显，经过夜间休息，第二天晨起水肿消失。生理性水肿对胎儿无不良影响，并且这种水肿在产后会自愈，所以不用过分担心。

病理性水肿：特点是休息后不会消退，水肿可能进行性向上扩展，大腿、腹部、甚至脸都可能发生水肿。多由疾病造成，例如心脏病、肾病、高血压等。不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害。如果怀疑是病理性水肿，请尽早就医。

日常生活中如何预防和缓解孕期水肿

1.注意休息：平时不宜站立过多，休息时把腿部抬高，帮助血液回流，减轻水肿的症状。

2.适当的运动：运动时，肌肉收缩可以减轻腿部静脉血回流不畅的问题。

3.穿宽松的衣服：宽松的衣服有利于血液循环，穿过于紧的衣服会加重水肿。

4.适当按摩：按摩有助于血液循环，每天在临睡前，可以让准爸爸帮忙按摩一下腿部，这样既可以放松利于睡眠，还可以让血管更加通畅，减轻水肿。