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　　女性在怀孕以后，身体会发生一些变化。最为明显的就是肚子，随着时间的变化，肚子也会渐渐的变大。并且，女性在怀孕以后，在饮食上也会发生一定的变化。有的喜欢吃较辣的食物，有的喜欢吃较甜的食物。那么，怀孕可以吃卤鸭头吗？

　　怀孕是可以适量吃一些卤鸭头的，但是不要吃的太辣。太辣的食物会让孕妇出现上火的情况，从而对宝宝产生一定的影响。并且，在怀孕以后，建议尽量不要偏食，要做到营养均衡。尽可能的做到饮食广泛多样化。

　　同时，孕妇还要注意补充蛋白质的摄入。多吃一些高蛋白，优质蛋白的食物，并且还要多吃一些蔬菜水果。从而补充维生素的摄入，这样可以让宝宝充分的吸收到身体所需的营养。同时，不要喝酒还有咖啡，不要接触有毒物质和辐射源。

　　另外，孕妇在怀孕期间要多注意休息，避免剧烈的运动，室内要经常的通风换气，保持一个良好的生活环境。同时，还要保持良好的生活作息，不要熬夜，会对身体产不利的影响。还要定期的去医院做检查，随时关注宝宝的发育情况。

　　很多的孕妇在怀孕之后，身体都会有一些明显的变化，比如在孕期出现瞌睡的现象，很多的孕妇都有孕期瞌睡的情况存在，虽然这种情况特别常见，但是很多的孕妇都不知道引起的原因，那么孕妇初期为什么瞌睡？

　　孕初期出现了瞌睡的现象是特别正常的，这可能是因为和孕妇体内的雌性激素有关系，比如黄体素升高，另外因为怀孕新陈代谢和体内热量消耗都会加快，这也是孕妇出现瞌睡的原因，所以这是正常现象，不需要过于担心。

　　孕初期除了会出现瞌睡的现象外，还会出现乳房胀痛的症状，乳房胀痛也是孕期经常会出现的现象，遇到这种情况后，最好可以使用热毛巾敷在乳房上，这样就可以有效的缓解乳房胀痛的情况，乳房胀痛是孕期常见的现象，不要过于紧张。

　　孕初期有很多身体不适的症状，不论是什么症状都需要及时的重视起来，只要是正常的现象就不需要过于担心，但是身体也伴随出现了一些不适的情况，那就需要详细的检查，并且选择合适的方法将这些不适症状解决，避免身体受到影响。

　　生宝宝是每一位女性人生中最重要的大事之一，让孕妈欢喜的同时也会感到忧虑不已，那么到底女性怀孕几个月，肚子里的宝宝才会基本上成型呢？同时也会担心胎儿在怀胎十月的过程中会出现意外，发育不良之类的。

　　通常在孕妈怀孕8周末的时候，胚胎就已经初具人形了，头占整个胎体一半，能分辨出眼、耳、口、鼻、四肢，已具雏形。而后进行超声检查时，可见早期心脏形成，并有搏动。因此，在怀孕初期2-3个月时候，只要孕妈营养补充得当，胎儿都能够成形。

　　那么怀孕初期应注意些什么呢？

　　1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

　　2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

　　3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备在不舒服的时候寻求帮助。

　　孕期的检查工作一定要做好，准妈妈也要按期的进行孕检工作，确保孕妇与胎儿都处于健康的状态中。有些孕妇在检查时发现子宫前位，想要多加了解，那么怀孕后子宫前

　　进行孕检时，如果发现子宫前位的报告，意味着子宫的宫体向耻骨联合处有前倾的情况，是正常的子宫位置，不用担心。因为怀孕后，子宫会逐渐扩大，宫体的位置也会逐渐向前倾，一般情况下，在怀孕4个月左右检查时可以明显的发现。

　　怀孕后子宫前位属于正常的情况，孕妇正确面对即可，在孕期时一定要注意保护好自己。饮食要注意合理的补充，每天都要荤素搭配，水果，蔬菜，坚果等都要及时补充。这样孕妇才可以有健康的身体，也可以为胎儿的顺利成长提供有利的条件。

　　另外孕妇要注意休息好，但是也要选择一些自己能接受的运动，通过运动达到强身健体的效果，也有利于顺利的生产。

　　最后要注意有良好的生活习惯，每天都要早睡早起，而且要注意调理自己的情绪，不能过于紧张。不要总想一些担心的事情，长时间的处于不安状态中，会引起身体的不适出现，同时也不利于胎儿的健康成长。