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供卵代生小孩过程_代生小孩医院_流产坐月子能吃盐吗

　　在老一辈人的观念里，无论是小产还是产后孕妇都不能吃盐，认为吃盐容易出现积水，对女性身体健康会带来影响。虽说老人都是为女性身体健康着想，所以限制不让吃盐，但这种观点是否正确有待考究。那么，流产坐月子能吃盐吗？下面来看看吧。

　　流产坐月子能吃盐吗

　　流产女性是可以吃盐，但要少量吃盐，并不是说一点都不能吃，因为重口味会让身体器官带来负担，严重则会出现皮炎或者是皮疹情况发生，因此流产后饮食要以清淡食物为原则，不能吃生冷和辛辣食物，否则会给身体健康带来负担。

　　流产的原因主要有哪些

　　1.遗传因素

　　有时父母基因存在一些隐患，两者发生结合就会引起胎儿染色体发生异常，造成胎儿出现畸形症状，因此准妈妈怀孕初期，要做好身体产检工作，发现孕妇身体出现异常要听出医生嘱咐，以免发生危险情况发生。

　　2.居住环境

　　准妈妈生活环境也很重要，不能居住在新装修房子里，新装修的房子含有很多有害物质，例如甲醛、二氧化硫等，长期在这样环境下生活对身体健康会带来严重影响，甚至会发生流产可能性很大。

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西兰花鸡胸肉沙拉

材料：西兰花适量、鸡胸肉100克、生抽10克、柠檬半个、盐适量。

做法：

1.用盐适量和柠檬汁、生抽与鸡胸肉一起搅拌，20分钟即可。

2.在锅中倒入适量的橄榄油，油热后将腌制好的鸡胸肉放入锅中清炒，炒熟即可。

3.将西兰花用开水焯熟。

4.将西兰花与鸡胸肉一同放入碗中，放入少许橄榄油和柠檬汁搅拌均匀即可。

2 鸡胸肉蔬菜沙拉

材料：鸡胸肉、彩椒、青瓜、柠檬、盐、糖、橄榄油。

做法：

1.鸡胸肉冷水下锅，煮熟后出锅晾凉，怕腥的人可以在煮肉时拍一块姜下锅。

2.将煮好的鸡胸肉用手撕成丝，粗细依据个人喜好。

3.彩椒和青瓜洗净切丝。柠檬洗净，用菜刨把最外层黄色的皮刨下来，待用。

4.把所有的材料放到一个的大的容器里，方便搅拌。

5.在容器里加入盐、糖、橄榄油。柠檬切开，用手把柠檬汁挤到容器里，搅拌均匀即可。

3 鸡胸肉番茄沙拉

材料：鸡胸肉、番茄、苦菊、紫甘蓝、沙拉酱。

做法：

1.所有蔬菜洗净，沥干水分，黄番茄每颗切成1/4瓣，红番茄剁碎，紫甘蓝切细丝，苦菊自然分开。

2.煎熟的鸡胸肉切成小块和蔬菜一起装盘后，淋上沙拉酱即可。

4 西兰花洋葱鸡胸肉沙拉

材料：鸡胸肉1块、西兰花半个、红皮洋葱半个、葱1根、姜2片、红尖椒2只、生抽1勺、盐2勺、料酒1勺

、鲍鱼汁1勺、蒜4片、油适量。

做法：

1、洗切完材料，料酒生抽葱姜蒜。

2.淀粉抓鸡胸肉，倒入调料，腌制15分钟。

3.爆香葱姜蒜辣椒，倒入鸡胸肉，翻炒至发白，倒入洋葱和西兰花一起翻炒。

4.加盐生抽鲍鱼汁，一勺水，翻炒后，盖锅盖煮2分钟即可。

12 供卵代生孩子风险_代生小孩_想要产后容易瘦孕期需要做些什么

怀孕到生完孩子，很多孕妈都会胖上不少。所以产后瘦身就成了热门

话题。那么想要产后容易瘦孕期需要做些什么？一起来看看吧。

小梅怀孕7个月了，但是她的体重已经增长了30斤。前几天和一位已经生了两个孩子的朋友聊天。朋友看到她胖了这么多，很是惊讶。当得知她的体重已经增加了30斤后，朋友则劝说她可不能这样吃下去了，不然产后是很难恢复身材的。而且她建议在孕期就要做好这4件事，不然产后就难过了。看看这4件事你做过几件呢？

1. 合理饮食

女性在怀孕后，第一要注意的就是饮食方面，因为孕妇是通过饮食补充营养来满足胎儿的发育需求。很多人都认为孕妇应该多补充营养，而且是吃的越多越好。孕妇补充营养是对的，但不是越多越好。其实孕妇补充营养在于精，而不在于多。只要孕妇补充的营养全面、均衡的话，胎儿就能够吸收到充足的营养，从而健康发育。反而孕妇吃的太多的话，容易营养过剩，体重增长太多。这样既不利于分娩，产后也很难恢复身材。

2. 作息规律

现在的年轻人十有八九都有熬夜的习惯，常常是不过晚上12点是不会睡觉的，其中有些孕妇也是这样的。如果孕妇经常熬夜的话，睡眠得不到保证，身体的免疫力会降低，不能为胎儿的发育提供一个健康的环境。而且长时间熬夜的话，孕妇的内分泌也会发生紊乱，对身材也是有一定的影响的。所以孕妇一定要养成规律作息的习惯，每天早睡早起，这样对自己和胎儿都好。

3. 坚持运动

很多孕妇其实都知道，孕期能够坚持运动，对保持身材是有一定的帮助的，只是很少有孕妇能坚持下去。如果孕妇能坚持适当的运动的话，可以促进身体的血液循环，帮助消化，在运动的时候也能刺激胎儿的发育。关键是孕妇能坚持运动的话，还可以控制体重、保持身材，这样在产后就能很快恢复。所以孕妇不要太懒，每天出去散散步或者是做做瑜伽，产后就不用愁瘦身的问题了。

4. 定期称体重

其实生活中有不少孕妇都有这样的习惯，就是会定期称体重。这样做，一方面能了解胎儿的发育状况；另一方面也能监控孕妇的体重增长是否合理。如果这个阶段的体重增长超出了正常范围的话，那孕妇就要在各方面做出调整了。整个孕期，孕妇的体重增长在12公斤左右是合适的，心理要有个底。

供卵代生孩子联系方式_代生宝宝需要_怀孕三十六周是几个月

　　有一些女性在二十几岁的时候就怀上了宝宝。二十几岁怀孕还是比较年轻的，也有很多准妈妈都不了解怀孕的常识，不知道该怎么计算怀孕周数。现在已经怀孕36周了，想问一下怀孕三十六周是几个月了呢？

　　很多人都会算错孕期。其实真正的孕期就是自己最后一次月经的第1天开始计算的，并不是月经结束那一天开始计算。整个孕期是280天，大概40周。28天为一个妊娠月。现在怀孕36周的时间，应该是怀孕9个月整了。

　　此时正是怀孕晚期，妈妈得要多加小心。有很多妈妈都是在9个多月的时候提前生产了，因此妈妈要多注意自己身体上的变化。感觉到身体上有不舒服，或者稍微有一些腹痛感就要引起注意了。如果身体上有变化的话，自己又不知道是不是快要生宝宝了，可以到医院检查下。

　　为了能够更顺利生下宝宝，妈妈可以适当锻炼身体。不过运动的强度不可以太大了，可以选择爬楼梯，或者出去散散步。适当锻炼身体，对顺产是很有好处的。此外要控制锻炼的时间，一次锻炼半个小时就行了，再回家休息一下。