女性在取卵后身体会出现一段时间的虚弱感，除了要卧床休养外，在饮食上也需要进行调理以助于卵巢的恢复。不过取卵后吃什么有助于卵巢恢复让很多朋友都感到迷茫。如今患上不孕不育的人群，除了寻求好的治疗方式，还可以选择做试管婴儿了，这个方式生育孩子更加直接，试管手术中有一个促排卵的环节，一些女性在促排取卵之后，会出现有腹水的现象。那么取卵后出现腹水现象怎么办呢?

为什么取卵后会出现腹水

正常情况下，人体内有少量液体可滑肠道，一般情况下是少于200毫升的;如果对于200毫升以上，就是腹水了。而试管婴儿取卵后出现腹水的现象，主要是由于雌激素过高或多个卵泡形成导致的，从而导致过度的卵巢刺激，而过度卵巢刺激就会引起腹水，严重的话腹部隆起，还会有腹痛出现。

4取卵后吃什么恢复卵巢

1、取卵后的前面几天一定要注意饮食的清淡性和易消化性，主要以稀饭、粥、面条、包子等为主。这样有助于食物更好的消化以防止腹胀、胀气等。

2、取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。多饮多排有利于排尿次数增加而减少腹水。

3、多吃营养丰富的高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。

4、取卵后想要更快的恢复卵巢还要注意多摄入维生素食物。

5、不能吃辛辣等刺激性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。比如螃蟹、柿子等。

6、叶酸是一种水溶性的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢病变的发生率。同时，叶酸也是夫妻备孕到早期妊娠所不可或缺的重要物质。

1取卵后应该怎么恢复卵巢

1、补充叶酸

多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，因此叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸一般常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。

2、适当的补充维生素

维生素C和维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。

3、饮食健康

因为女性在进行取卵手术之后，需注意饮食的健康，可多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。

4、注意休息

女性在进行了取卵手术之后身体处于比较虚弱的状态，注意休息，不要剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。

熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。不要过度的疲惫和劳累，每天最好保持7个小时以上的充足睡眠，不要超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。

5、多喝水

因为女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，促进排尿进而排出身体内的毒素。

6、注意清洁卫生

手术的部位是很容易出现感染的症状的，因此一定要注意个人的卫生，定期对阴道等部位进行清洁，防止出现细菌感染的情况。但是要注意不能盆浴，因为那样很容易让水流入阴道感染手术部位，造成卵巢肿大等症状。