来源:http://www.blxyq.cn 日期:2020-10-31
吃鱼是补充身体营养的一个常见的方式,特别是对于孕妇来说,鱼中含有丰富的蛋白质,可以满足孕妇的身体需要,但是鱼有很多种,淡水鱼,海水鱼,等等,所以孕妇在挑选鱼的时候也需要注意很多事情。下面小编带大家去关注一个问题,怀孕初期吃什么鱼保胎? 1、墨鱼 有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 2、鲤鱼 有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时,对于孕妇来说有安胎通乳的功效 3、青鱼 有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 4、黑鱼 有补脾利水,去瘀生新、清热
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