转铁蛋白低了也会给我们的身体健康造成威胁，所以在出现这种异常情况后一定要第一时间通过合理的措施让转铁蛋白升高至正常水平，为此小编在以下内容中针对“转铁蛋白低吃什么能升高？”做了详细介绍，不清楚的朋友可以一起来看看。

转铁蛋白是什么意思

转铁蛋白，又称为铁传递蛋白、运铁蛋白，英文名字为transferrin，缩写为TRF。转铁蛋白是我们体液中不可缺少的成分，不仅参与铁的运输与代谢，参与呼吸、细胞增殖和免疫系统的调节，还能调节铁离子平衡和能量平衡，更具有抗菌杀菌的保护功能，因而转铁蛋白具有较全面的蛋白质生理功能。

转铁蛋白的主要生理功能是把铁离子从吸收和储存的地方运输到成红细胞供合成血红蛋白用，或输送到机体的其它需铁部位。铁是生物系统的重要组成部分，在生理条件下以Fe3+形式存在。机体中绝大部分的铁都是血清转铁蛋白供给的。

转铁蛋白具有抗菌杀菌、自我保护的抗病性能，是抑制细菌繁殖的重要因子。细菌蛋白酶消化试验表明：含铁转铁蛋白和脱铁转铁蛋白均不能被细菌的胞外蛋白酶消化，而且仍具有很强的铁结合能力。

医转铁蛋白的抗菌和抗病机理可能有三个方面：

1转铁蛋白的螯合铁特性

2转铁蛋白的遗传多态性

3转铁蛋白的糖基(碳水化合物)

我们体内糖基的位置和长短，直接影响转铁蛋白的结构域结合铁离子，去糖基的转铁蛋白会失去抑制细胞生长的作用。

转铁蛋白异常会直接影响我们的健康

转铁蛋白是我们人体血浆中主要的含铁蛋白质，负责运载由消化管吸收的铁和由红细胞降解释放的铁。转铁蛋白主要在肝脏中合成，所以说肝功能下降时，转铁蛋白浓度也会下降，同时转铁蛋白也是一种急性时相反应蛋白。转铁蛋白增高可见于缺铁性贫血，铁元素缺乏，慢性失血等等。转铁蛋白降低，可见于再生障碍性贫血，慢性肝病，以及肝硬化等。

Tips：

另外妊娠、口服避孕药或者注射雌激素也可以使体内的转铁蛋白升高，这是正常的生理现象。

前白蛋白偏低吃什么好

怀孕了整个孕期都需要小心翼翼，特别是孕妇做完了产检，生怕哪一项检查结果出现了问题?如果查出了前白蛋白低，这可怎么办呢?多食用哪些食物可快速补充前白蛋白呢?

当前白蛋白与正常值只是相差一点点，这个请千万不要着急，只需要在一日三餐时多加强一下营养的搭配，多吃一些蛋白质高食物，如：鸡肉、牛肉，禽蛋类，鲜虾，鱼等优质蛋白食物。

不仅如此，奶类也是可以的，如：牛奶、养奶、马奶等，这是些非常有利于人体吸引的蛋白质。还有豆类以及各种的豆制品食物，多食或常食豆制品是可以降低胆固醇、抗癌、美容等效果。

当准妈妈在补充营养的时候，一定要切忌，不能连着几天都吃同一种食物，这是会很容易引起厌食、偏食的。每餐都需要不一样，让饮食多样化，这样才能达到营养均衡的效果，让宝宝摄取各种不同的营养成分，同时还需要隔两周去医院复查一下前白蛋白的情况，随时观察宝宝的发育情况。

以上是对“前白蛋白偏低的原因有哪些”的解答，面对这个问题，了解了前白蛋白对孕妇身体的重要性，因此，当身体里的前白蛋白偏低时，一定要多加的注意才行。

吃这些食物可以提升白细胞

除了水果，在日常饮食上，还可以选择瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等高蛋白食物，也是有助于提升白细胞的，在主食上，可以多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等营养价值高的食物，下面是比较推荐的升白细胞一日食谱，可以参考一下。

早餐：红枣花生薏米粥；

早加餐：水果20g和酸奶150ml；

午餐：清炖莲藕排骨，蒜蓉西兰花，糙米饭；

下午茶：应季水果250g；

晚餐：两面发糕，西湖牛肉羹，清炒芦笋百合；

宵夜：牛奶250ml。

另外，还推荐食用药膳五红汤，五红汤有补气养血的作用，做法也比较简单，将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适量的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮即可。