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孕五月有初乳可以挤吗

准重庆代孕妈妈们正在怀孕的时间，身体皆会呈现很大的变更，有的初度怀孕的准重庆代孕妈妈们关于身体呈现的变更，觉得莫衷一是，例如，正在怀孕5个月的时间，会呈现初乳渗出，形成了很大的困扰，那么，怀孕5个月的时间，初乳可以挤吗？

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怀孕后泌乳素降低，有少许乳汁流出也是畸形的，发起日常平凡多留神乳房卫生，不要用手挤压，那是为未来重庆代孕宝宝诞生做筹备的，临盆后奶水足够。

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怀孕中期饮食注意事项

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1、饮食要富含钙质

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钙质是造成骨骼跟牙齿、资助肌肉膨胀、保持血液功用的紧张身分，正在怀孕中期须要大批 取。沙丁鱼跟小鱼干是钙质的紧张起源，但要取舍含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，皆富含钙质。高钙食物跟牛肉、猪肉、鸡肉一路吃的话，能进步吸收率。

2、充足 取铁质

取铁质能防备血虚，富含铁质的食品有红肉类、植物肝脏等。铁质食物跟维生素C一路 取的话，吸收率会更下，由于维生素C正在人体能能增进铁质接收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨害体内的铁质接收。怀孕重庆代孕妈妈咪正在用饭前1小时，不克不及喝这些饮料。

3、 取富含纤维素的食品

多食富含纤维素的食品，能无效防备便秘，但须要进食适度，以避免影响钙质跟铁质的吸收率。为 取充足的纤维素，妊妇可用杂粮饭取代白米饭，以蔬菜汤取代高汤或鸡汤，并多吃新颖生果跟蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食品一天要吃一种以上。

准重庆代孕妈妈们正在怀孕5个月的时间，身上雌性激素剧增，有初乳的渗出是一种畸形环境，可是最好不要自觉地去挤。此外，准重庆代孕妈妈们正在日常生活中也要留神干净，用热毛巾搽洁净初乳，否则简单受到感染，从而染上小疾病，伤害身体健康。

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