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我们又如何才能在月子期间保护好牙齿和眼睛呢？

误区一：许多产妇认为月子期间不能刷牙，否则会造成日后牙齿松动。

“ 专家提醒：牙肯定是需要刷的。但要注意刷牙时，水温不宜太凉也不宜太热；不能太用力，要勤漱口。尤其是在用餐之后，记得漱口以免食物残渣腐蚀牙齿，引起牙齿敏感的情况

另外，在坐月子期间看东西可能不像之前那样清晰，原来是因为在分娩的时候用力过度，导致眼球内前后房水压力不均匀。“ 专家提醒：一定要减少看电视、玩手机的时间，特别是比较小的视频，极度容易造成眼部疲劳

小贴士：刷牙方面：选择软毛刷，用温水轻刷牙，勤漱口视力方面：用眼时间不宜过长

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目录：

一、吃什么有助于生男孩

二、生男孩的饮食

三、生男孩的食谱推荐

四、生男孩的偏方

吃什么有助于生男孩

吃什么有助于生男孩?根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。若备孕夫妻真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加含Y染色体的精子顺利与卵子受精、结合的机会。

1、备孕女性需多吃碱性食物，如：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等。

2、备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

需要注意的是

，从医学角度来看，人体的pH值是比较恒定的，不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差。依靠喝碱性水、吃碱性食物能改变身体酸碱度，成为“碱性体质”，就可以增加生男孩几率的说法，是没有科学根据的。在正常生理条件下，人体各个组织、器官以及血液的酸碱度比较稳定，医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法。比如血液的pH值稳定维持在7.35-7.45之间，如果pH值发生改变，低于7.35或者高于7.45，属于酸中毒或者碱中毒，一般是某种疾病的并发症，严重时甚至会致命。

因此，尽管备孕夫妻可以通过饮食调整身体，提高精子和卵子的质量，增加受孕成功率，但却难以通过控制饮食来提高生男孩的几率。

生男孩的饮食

靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整。所以若夫妻双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。

想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：

1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

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供卵代生双胞胎_供卵代生宝宝包男孩_怀孕感冒可以输液吗

　　怀孕以后药物是不可以乱用的，否则药物可能会对胎儿的发育带来影响，从而导致胎儿出现危险。在孕期体质比较差，容易感冒。感冒如果比较严重，自愈的可能性是比较小的。那么怀孕感冒可以输液吗？

　　怀孕感冒是可以输液的，但是不要去小诊所输液，可以去大医院让医生检查一下，然后给开药输液，这样可以降低对胎儿的伤害。药物虽然会影响胎儿，但是和所用的量、药物类型都是有关系的，所以必须要让医生给开药，这样药量才比较适合。

　　感冒的时候需要控制病情，如果是受凉感冒，需要保暖，多喝一些热水，对感冒好转有帮助。如果感冒不严重，那么不输液也是可能康复的，不要让病情加重。如果孕妇鼻塞，还可以用蒸汽法让鼻子通畅。

　　感冒的时候也需要注意自己的饮食，不可以差油腻的食物，建议清淡为主，少量多餐。感冒以后孕妇不要长出门，以免他人相互传染，会使感冒变严重。孕妇需要根据自己的情况决定是否需要看医生，不要等感冒严重了再去医治，这样对胎儿和孕妇的身体来说都是伤害。