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银耳莲子雪梨汤的详细做法
秋季是多发病的季候,多以由肺惹起燥病,特别快到了秋冬的过渡期必然要防备多发病如支气管炎、支气管哮喘、疟疾、便秘、失眠、慢性咽喉炎、脱发等。
日常平凡各人正在熬制这款甜汤时必然要提早好几个小时把食材用水泡发后正在煮,此刻不消提早泡发食材也能吃到软软糯懦的银耳与莲子了只有家里有电饭煲或是电高压锅便可搞定。
银耳莲子雪梨汤
原材:干银耳、干莲子、雪梨、枸杞适量、冰糖适量捐卵的都是什么女孩子。
银耳莲子雪梨汤的做法:
1、银耳、莲子、枸杞用温水洗净武汉长沙捐卵。
2、银耳来黄根后撕成小块,与莲子、枸杞一路放入锅内。
3、雪梨去皮去核,切滚刀块或是小块后放进锅内,参加水没过食材一半以上的水量便可。
4、电高压锅转至煲汤按钮便不消管啦,便利的很。
银耳莲子雪梨汤的功能
存在滋阴补肾、润肺止咳、生津止渴、润肠通便、益胃、补气益气、跟血、强心、补脑安神、美容养颜等功能。离昆明较近的捐卵机构。12
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