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　　产后女性的健康得到了很多人的关注，这个健康不仅仅指的是产妇的身体，还有心理方面的健康。其实，除了产后会出现抑郁症，有一些女性在怀孕期间也会有有类似抑郁症的症状出现。那么，怀孕郁郁症有什么症状？

　　怀孕郁郁症应该指的是抑郁症，其具体的症状有：孕妇会出现情绪上的反常和波动，很多孕妇的注意力会受到影响，难以集中。从具体的表现来看，孕妇会变得烦躁，容易激动，也很容易感到急躁，动不动就会发脾气，这就是孕妇情绪上的反常。

　　孕妇有抑郁出现，其睡眠也会出现问题，主要表现的是睡眠太多或者是睡眠出现困难。此外，很多孕妇会变得爱哭泣，莫名的烦躁或者暴怒，同时对很多事情都感到厌烦，不感兴趣。当然严重的时候，孕妇的这个情绪会维持一个相当长的时间。

　　还有一些有抑郁情绪的孕妇饮食上也会出现异常，主要表现为两个极端，一种是不停地想吃东西，还有一种是不想吃东西，这两种对于胎儿的生发育都是不利的。其实很多孕妇在怀孕期间被确诊为抑郁症的，大多情况下出现的是抑郁情绪。

孕妈在孕期需要注意什么？虽然当今社会科技很发达，但是如果出现以下3种情况，孕妈就要警惕了，这样可能会导致胎宝宝保不住！

第一种——宫外孕

一般情况下，孕妈妈们的HCG值每天都会增加，而宫外孕的HCG值虽然也会增加，但是增加的会非常的缓慢，所以，如果你们的HCG值增加的缓慢，那么极有可

第二种——染色体异常

怀孕早期发生流产的情况，大多与胚胎和胎儿染色体异常有关，基本上会占到50~60%。此阶段的流产，是遵循自然界“优胜劣汰”规则的必然结果，就算补再多的黄体酮也是没用的，所以此类情况的孕妈妈也不建议再继续保胎！

第三种——胚胎发育不好

整个孕期，黄体酮的多少直接影响到胎宝宝的发育状况，黄体酮不足，会严重影响到胎儿的正常发育。一旦发现胚胎或者胎宝宝发育的不好，没有胎心胎芽，那么，就没有继续保胎的必要性了！

孕期除了例行检查之外，还有哪些情况需要立即就医？

1、出血

孕期出血，都要及时的前往专业的医院检查，看看到底是什么情况导致的。孕早期出血，可能是先兆流产或宫外孕，一些妇科疾病也会导致这一情况的出现，例如子宫颈息肉、发炎或子宫颈癌等；孕中期出现，要警惕早产，另外前置胎盘、胎盘早期剥离、子宫颈闭锁不全或其他妇科原因，也会诱发出血的问题。

2、腹痛

怀孕初期出现腹痛，多与流产、宫外孕有关；孕中期则多与早产、胎盘早剥有关；此外，阑尾炎、肠梗阻、消化性溃疡等，也会导致腹痛的情况出现。

3、早期破水

羊水是胎宝宝“天然的保护圈”，既能防止受到碰撞，又能预防细菌的感染。如果在怀孕37周之前就出现破水的情况，那么极有可能导致早产、胎儿感染、脐带脱垂等问题，需要立即前往医院检查和治疗。

4、胎动异常

正常情况下，怀孕20周左右就会出现胎动了，而且是有规律可循的。一旦出现胎动突然的减少，甚至是消失了，那么就要赶紧前往医院检查和治疗了，因为这一情况的出现，说明胎宝宝现在很危险，可能是濒临死亡的边缘！

5、瘙痒

孕期瘙痒，大多是胆汁淤积症（ICP）患者首先出现的症状，多见于孕28~32周，最早的会出现在孕21周，且随着孕周的增加而加重，以四肢为重，其次是腹部，夜间瘙痒更加的明显，如果不及时的予以治疗，会危及到胎儿的安全！

6、下肢浮肿

到了怀孕的后期，一些孕妈妈的下肢会出现轻度浮肿的情况，如果经过充足的休息还不能消肿，那么极有可能是妊娠高血压综合症或肾脏疾病及其并发症，需要小心应对！

　　孕妈妈每天要保证摄入充足营养，多吃对胎儿有利的食物，那些对胎儿有影响食物要忌口，只有科学饮食才能促进胎儿成长，此外也要注意更多事项，才能使胎儿有一个更好发育，其实胎儿每天都在发育，腹围也在发育，但很多孕妇并不知道胎儿腹围每一周会长多少。那么，胎儿腹围一周可以长多少？

　　胎儿腹围一周可以长多少

　　腹围平均每周增长0.8厘米左右，在孕20～24周增长最快，但超过孕34周后，腹围增长速度会减慢，事实上每个孕妇腹围增长情况也是有差异性，有些准妈妈检测胎儿腹围都有偏差，只要在正常范围内问题都不大，而准妈妈也要定期去医院做检查，来确定宝宝是否发育正常。

　　胎儿发育需要什么营养

　　1.叶酸

　　叶酸是女性必须要补充，从备孕期到怀孕早期，需要注意补充叶酸，孕早期叶酸能促进生长发育，若是孕妇缺乏叶酸胎儿无法从母体中获得充足营养，进而引发神经管畸形。

　　2.孕妇奶粉

　　孕妇奶粉含有孕妇所需要各种营养素，例如钙、优质蛋白、矿物质等，这些营养都可以促进胎儿，而生活中每个人的饮食习惯大有不同，若是出现挑食偏食很容易缺乏营养，所以孕妇能喝奶粉钱很有必要的。

　　3.Dha

　　胎儿对dha需求量大，dha能促进胎儿大脑、器官、骨骼生长，能及补充dha就能保证胎儿营养需求，促进胎儿发育，还能增强智力，让宝宝更聪明。

　　夏天天气炎热，很多人一离开空调就会觉得很难受，这更不说孕妇了。对于孕中期的孕妇来说，长时间待在空调房里是不好的，会影响身体健康。所以在炎热的夏天，孕妇需要采取别的方法来度过。那么，夏天里孕妇孕中期如何度过？

　　孕妇孕中期若是在夏天，会感觉到很多不适，而且需要注意的地方也很多，否则会影响胎儿发育。所以在这个时候，孕妇需要注意自己的饮食。很多人一到夏天，容易没有胃口，而孕妇也是如此。这个时候，家人要准备一些开胃的食物，让孕妇在饭前食用一些。但是不可以贪凉，吃冷食、冷饮，不然会引起腹痛、腹泻等。

　　夏天温度高，只要稍微移动，身体就会流汗，所以这个时候补充水分是很有必要的。而孕妇补充水分更是需要补充水分。所以孕妇每天早上起来要喝一杯水，三餐后一两小时要喝点水。除了适当喝水外，孕妇也可以吃水果，来补充水分和维生素。

　　因为夏天炎热，身体容易出汗，这个时候很多人会选择洗澡来降温以及清洁身体。孕妇也可以在炎热的夏天清洗身体，但是清洗时间不宜过长，发否则会影响胎儿发育。而且，孕妇的洗澡水温度不宜过高，不然会让她们感觉不舒服。