第一、压力大，心态不佳

出现月经不调可能是这些原因：

1.情绪异常引起月经失调

情绪异常，如长期精神抑郁，精神紧张或重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经，闭经。这是因为月经是由子宫内膜后卵巢分泌的激素形成的，卵巢分泌激素也被吊死了身体和下丘脑释放激素控制，所以无论是卵巢，垂体，还是下丘脑功能异常都会影响月经。

2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

在月经期间受到感冒刺激的女性会导致骨盆中的血管过度收缩，这可能导致月经减少甚至闭经。因此，女性要注意经期，以防感冒和受潮。

3.节食引起月经不调

在月经初潮发生之前，青春期女孩的脂肪占体重的至少17％，并且体脂可以达到体重的至少22％以维持正常的月经周期。过度节食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致缺乏雌激素合成障碍，影响月经来潮，甚至少量月经或闭经，因此，追求苗条的女性，切不可盲目节食。

4.嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经紊乱。在过度吸烟和饮酒的女性中，25％至32％的女性因月经紊乱而去医院就诊。在每天吸烟量超过1包或饮用超过100毫升高酒精酒的女性中，月经紊乱是不吸烟或饮酒的女性的三倍。因此，女性不应该吸烟和少喝酒。

可以不备孕直接怀孩子吗？

没有备孕的情况下也是可以怀孕的，前提是男女双方均未患有隐疾或者没有吃一些药物。进行备孕归根结底就是让男女双方的身体状态达到最佳状态，增加受孕的机率。所以，平时作息正常，状态良好，就不必担心没有备孕就怀上孩子了。

如果有空闲时间，那么还是做好备孕工作比较好，可以在备孕的过程中避免抽烟酗酒，同时还要注意补充叶酸，这样才能确保孕期的营养需求，这样对备孕阶段也不会造成不良影响，如果备孕阶段还不太放心，那么定期到医院做检查就可以了。

促排一直怀不上怎么办?

女性只要不能正常的排卵，医生就会采用科学的方法来帮助女性排出成熟的卵子来。所以一定要配合医生的方法来进行治疗、改善。一般女性的话，都会通过食疗来提高促排卵的效果，经过促排卵治疗后，还是没有怀上宝宝的话，就需要进行其它方面检查，如：，卵泡的发育，男性精液的常规的检查等等。