【导读】血糖高我们都知道是得了糖尿病，糖尿病可以说是非常普遍的一种疾病，随着我们国家每年糖尿病患者人数的增加，身边的人也慢慢大概知道了糖尿病是怎么一回事。这篇文章不介绍什么是糖尿病，而是给糖尿病患者针对血糖升高提出一系列的措施。

餐后4小时血糖正常值

对于糖尿病来说，测血糖是每天必不可少的工作。经常血糖高患者，测量血糖的次数也是比较频繁。有的患者在餐后4小时也会测量一次呢血糖，那么在餐后4小时再测量，这个时候血糖要为多少才算正常呢？

首先如果你是在餐后4小时的时候测量血糖，需要知道的是餐后4小时已经是处于空腹状态了。空腹状态的血糖正常值一般为3.9-6.1.如果你高于正常值的时候，就要注意可能自己目前的血糖处于高血糖，建议可以服用降糖的药物。平日也要注意锻炼身体，提高自己的免疫力。还有最重要的一个就是要注意控制自己的饮食。如果血糖在平均值，也要注意继续保持良好的生活习惯，坚持运动，以免血糖再次升高。

对于糖尿病患者来说，只有控制住饮食才能控制住血糖，因此在日常饮食中首先注意不要过多的食用水果，水果的糖分较高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。

对于糖尿病来说，测血糖是每天必不可少的工作。经常血糖高患者，测量血糖的次数也是比较频繁。有的患者在餐后4小时也会测量一次呢血糖，那么在餐后4小时再测量，这个时候血糖要为多少才算正常呢？

首先如果你是在餐后4小时的时候测量血糖，需要知道的是餐后4小时已经是处于空腹状态了。空腹状态的血糖正常值一般为3.9-6.1.如果你高于正常值的时候，就要注意可能自己目前的血糖处于高血糖，建议可以服用降糖的药物。平日也要注意锻炼身体，提高自己的免疫力。还有最重要的一个就是要注意控制自己的饮食。如果血糖在平均值，也要注意继续保持良好的生活习惯，坚持运动，以免血糖再次升高。

对于糖尿病患者来说，只有控制住饮食才能控制住血糖，因此在日常饮食中首先注意不要过多的食用水果，水果的糖分较高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。

餐后2小时血糖7正常吗

自测餐后血糖之前，要事先了解血糖正常值范围，只有这样才能确定自己的血糖情况是否正常。因为不同的人群，餐后血糖正常值不同。那么，餐后两小时血糖是8.7正常吗？

如果是孕妇餐后两小时测量的血糖值8.7的话，属于血糖不正常情况；我们知道，孕妇的血糖值比一般人高一些，既然餐后血糖8.7对于孕妇来说都不正常，对于一般人更是不正常了。

如果是糖尿病患者饭后2小时血糖8.7，这种情况属于正常情况。因为糖尿病患者餐后2小时的血糖低于11都正常。糖尿病患者应该继续用药和控制饮食，尽量不让餐后血糖继续升高。

另外，影响餐后血糖的因素有很多，比如吃饭的快慢、吃饭的习惯、食物的材质、测量仪器等。也就说，如果只是一次测量出餐后血糖升高，可能只是某一影响因素作祟，并不一定是身体出了问题。如果多次测量出餐后血糖偏高，建议去医院检查并确诊。

餐后2小时血糖测定

发现自己餐后2小时血糖偏高，日常要定期监测血糖的情况，测量血糖值。那餐后2小时血糖怎么测量呢？下面教大家正确的方法以及测量注意事项。

1、测量前不可以做剧烈运动，不可以喝酒，不可吃含糖量过高的食物，不然会影响测量结果。

2、取样时，早晨进餐一个约100克的馒头，从进餐第一口开始计算时间，等2个小时后，抽取静脉血液，测量血糖，并收集尿液，做尿糖测定。

3、测量餐后2小时血糖，记得食量与平时保持一致，不要吃太多，也不要吃太少，以免影响测量结果。

4、如果在服用类固醇、利尿剂等药物，最好暂停服药，再测量血糖，不然会影响结果。

5、若已经服用药物，在测量血糖前，应该告知医务人员，根据医务人员要求调整测量时间。

6、测量后，如果得出餐后2小时血糖值为7.78～11.1 mmol/L，为糖耐量减退。如果血糖已超过11.1 mmol/L，则为糖尿病。