来源:http://www.blxyq.cn 日期:2021-05-30
哺乳期女性应该多喝水,这样才更有利于排毒和乳汁的分泌。
首先,哺乳期女性不建议喝茶水,尤其是浓茶水。浓茶里面有酸,这种物质会被粘膜吸收,影响分泌乳汁,造成奶水不足。另一方面,茶里面有咖啡碱,会通过奶水进入宝宝的体内,会造成宝宝兴奋,还会引起宝宝发生痉挛,出现无故啼哭,饮用量大时对宝宝的身体危害非常大。
其次,会引起贫血。
再者,哺乳期一定要注意少喝咖啡、软饮料和巧克力,会对哺乳期的女性健康造成影响。如果想喝茶可以喝金银花茶,菊花茶,具有清火祛暑的效果。