女性代孕中期的时候胎盘已经成形，肚子也慢慢的大了起来。身体重心会明显前移，如果孕妇的睡姿不正确，会容易感到疲劳，而且对代孕宝宝的健康会有一定的影响。那么，孕中期到底要怎么睡才好呢？

　　女性代孕中期最好是脸和身体都朝左侧入睡，有利于胎儿健康生长发育和优生。孕妇要保证好的睡眠。

　　1.孕中期要养成身体朝左侧睡的习惯，能够解除疲劳，睡得更踏实。还可以适当左右侧卧交替，这样更舒服些。尽量避免仰卧。

　　2.一些还在工作的孕妇中午会在沙发上午休，因为条件限制身体不能得到放松，所以就算是暂时的休息也要保持好的睡

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　　3、睡觉的时候要拥有良好的室内环境，把家里收拾的干干净净，每天保持通风。远离吸烟饮酒的人群。

　　4.代孕中期不要吃得太饱，以免因为肚子胀满

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　　孕中期其实不要有太大压力，选择舒服的左侧卧睡姿，有好的睡眠就好。保持愉悦的